Merasakan perasaan hampa di hatimu bisa sangat memilukan. Ini dapat membawa episode kesendirian yang intens, dan kemudian juga rasa sakit yang dalam, namun membosankan, yang menarik Anda turun setiap hari seperti jangkar. Penting untuk tidak putus asa. Dengan beberapa bimbingan, upaya, dan ketekunan, Anda dapat mengisi kekosongan itu dan menjalani kehidupan yang bahagia.

Bagaimana Anda bisa melakukan ini? Berikut ini beberapa langkah penting. Meskipun tidak rumit, ini akan membutuhkan upaya bersama dari Anda. Anda mungkin merasa terbantu untuk menulis dalam jurnal tentang komitmen Anda untuk membantu diri sendiri, serta perjuangan Anda di sepanjang jalan.

Pertimbangkan cara-cara Anda dapat membuat diri Anda bahagia dalam hidup Anda. Ini berarti melakukan hal-hal yang terasa menyenangkan tidak hanya pada saat ini, tetapi bahkan ketika Anda mundur dan mempertimbangkan kebijaksanaan tindakan Anda. Itu termasuk kesenangan sesaat, seperti menikmati makan malam dengan teman dekat. Ini juga mencakup lebih banyak usaha berbasis nilai, seperti memilih jalur karier yang berarti bagi Anda atau berkomitmen untuk bekerja keras sebagai cara untuk menjaga keluarga Anda.

Jujurlah dengan diri Anda sendiri – terutama ketika itu paling sulit. Hanya ketika Anda jujur ​​dengan diri sendiri tentang apa yang Anda pikirkan dan rasakan dalam situasi sulit Anda dapat bertindak dengan integritas – benar-benar merasa baik tentang diri Anda.

Maka jujurlah dengan orang-orang yang Anda cintai dan yang telah mendapatkan kepercayaan Anda – terutama saat itu yang paling sulit. Memahami diri sendiri itu penting, tetapi membuka diri kepada orang lain sangat penting dalam mengisi hati kosong Anda.

Percayalah bahwa mereka akan mencintaimu apa pun – terutama ketika Anda paling rentan. Ini pasti akan membutuhkan banyak keberanian karena Anda berisiko terluka.

Jika mereka tidak menerima dan mencintai Anda, maka mereka bukan orang yang tepat untuk dituju. Ini penting untuk diingat. Terkadang Anda akan membuat kesalahan dengan siapa yang Anda percayai, atau dengan seberapa besar Anda mempercayai seseorang. Jadi, sering membantu untuk membuka sedikit demi sedikit, membiarkan diri Anda menguji hubungan dengan cara yang sehat.

MoveOn. Ini bisa lebih sulit daripada kedengarannya, terutama jika Anda sudah merasa terhubung. Tetapi melepaskan hubungan yang menyakitkan sangat penting dalam mengisi hidup Anda dengan yang sehat.

Percaya lagi pada orang yang Anda cintai dan yang telah mendapatkan kepercayaan Anda. Ketika orang-orang telah membuktikan diri mereka dapat dipercaya di masa lalu, mereka juga cenderung dapat dipercaya di masa depan. Tentu saja, orang tidak konsisten. Beberapa akan membodohi Anda dengan menjadi teman baik pada awalnya, dan kemudian menunjukkan “warna asli” mereka nanti. Orang lain akan baik, tetapi cacat, teman yang membuat kesalahan di sepanjang jalan. Mereka mungkin layak dimaafkan. Jadi, sekali lagi, luangkan waktu Anda dalam mengembangkan hubungan, mempelajari siapa dan seberapa besar kepercayaan berdasarkan pengalaman di sepanjang jalan.

Ketika mereka terus bertindak dengan penuh kasih kepada Anda – bahkan selama masa-masa sulit – maka Anda telah menemukan cinta sejati … apakah mereka keluarga, teman, atau akhirnya pasangan Anda selamanya . Orang-orang ini adalah harta terbesar yang pernah Anda miliki dalam hidup, jadi perlakukan mereka dengan sangat hati-hati.

Gunakan langkah-langkah ini sebagai pedoman untuk bagaimana mengembangkan hubungan. Ketika Anda mengikuti mereka, Anda akan menemukan bahwa Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung dan penuh kasih yang mengisi kekosongan hati Anda dengan rasa yang terhubung.

Tags:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *